Dale Idrettslag er stolt over å tilby en turngruppe spesielt tilrettelagt for voksne. Dette programmet er designet for å fremme fysisk helse og velvære gjennom aktivitet tilpasset voksne i alle aldre og ferdighetsnivåer.

Gruppen fokuserer på å bygge styrke, fleksibilitet og balanse, samtidig som den gir en morsom og engasjerende måte å holde seg aktiv på. Gruppen ledes av en erfarn instruktør som legger vekt på at hver deltaker kan utvikle seg i sitt eget tempo innenfor et støttende og positivt miljø.

Treningen er i turbinen.